Pratiquement toute l'île d'El Hierro (sauf Sud-ouest), La Palma, La Gomera, Tenerife, Grande Canarie, Fuerteventura, Lanzarote (sauf Centre et Ouest) et l'archipel Chinijo (Graciosa).

L'habitat de cette espèce a varié depuis le passé, quand il devait être particulièrement abondant dans les forêts thermophiles. Compte tenu de la profonde transformation qu'a subie cette bande de végétation, l'espèce a occupé en second lieu des zones de cultures et d'autres zones un peu plus arides. Il est également assez commun dans des endroits comme fayal-brezal peu développés, et des forêts de tarajales à Gran Canaria et Fuerteventura. Il niche dans une grande variété d'arbustes, situés entre 0,2 et 3 m. La population nicheuse est principalement sédentaire, bien que certains individus puissent faire des mouvements altitudinaux. (Martín et Lorenzo, 2001)