Centro de La Gomera, Noroeste, Norte, Nordeste e Sudeste de Tenerife e Centro e Norte de Gran Canaria.

É uma espécie bastante comum no monteverde e no fayal-heath, bem como em florestas de pinheiros mistos, florestas de castanha e culturas na borda inferior do monteverde. Também é abundante no reflorestamento de Pinus insigne. Em florestas de pinheiros mistos coexiste com o tentilhão azul. Nidifica em árvores, geralmente em espécies de monteverde, embora também use pinheiros, ciprestes e até bengalas, granadillos, arbustos de vassoura, silvas, etc. Após a época de reprodução, ele fez movimentos dentro da própria floresta, produzindo congregações de importância nas áreas de recreação. Também se move em direção ao limite inferior da floresta, deixando áreas de plantio e partes mais úmidas do solo basal, especialmente canais de sulcos. (Martín e Lorenzo, 2001)