Centre d'El Hierro, nord-ouest, nord, nord-est et est de La Palma, centre de La Gomera, nord-ouest, sud-ouest, nord et nord-est de Tenerife, centre, nord-ouest et nord de Gran Canaria.

C'est une sorte d'habitudes crépusculaires et nocturnes. Il vit principalement dans le monteverde, la lande fayal et le pin mixte, pénétrant également dans les forêts de reboisement, et même dans les cultures de bananes plantain. Le nid est une légère dépression sur la litière, couverte de quelques branches, feuilles et mousses. Habituellement situé à côté d'un vieux tronc, souvent camouflé parmi les herbes ou les fougères. Il est possible que les forces de nidification effectuent des mouvements altitudinaux, abandonnant les formations forestières dans des périodes défavorables et atteignant des zones plus basses. (Martín et Lorenzo, 2001)