Centro e sul de La Gomera, e quase toda a ilha de Tenerife (exceto regiões costeiras do sudeste, sul e sudoeste).

Está ligado a ambientes florestais (monteverde, fayal-urze e pinhal misto com sub-bosque monteverde). O ninho, geralmente construído com muitos musgos, geralmente é pendurado nos galhos mais finos das árvores. As alturas de sua localização variam entre 2,5 e 14 m. A urze é a árvore mais usada para a localização do ninho. Após a reprodução, geralmente é agrupada com outras espécies, fazendo viagens dentro da floresta. Em determinados momentos, você pode viajar para fora de seus lugares habituais. (Martín e Lorenzo, 2001)